دجاج ملفوف بروسسيوتو مع سبانخ مقلي

قد يكون الدجاج الملفوف بالبروسسيوتو مع السبانخ المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.86 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 400 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من realsimple.com لديها 114 المشجعين. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وفلفل كوشير وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول صدور دجاج ملفوفة بروسسيوتو مع السبانخ والطماطم, أسقلوب ملفوف بروسسيوتو مع السبانخ، و سمك القد الملفوف بروسسيوتو مع السبانخ الليموني لوصفات مماثلة.