دجاج مع بروسسيوتو والطماطم فوق عصيدة من دقيق الذرة

قد يكون الدجاج مع البروسسيوتو والطماطم فوق عصيدة من دقيق الذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف 3 3.36 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 66 جرام بروتين, 67 جرام دهون، وما مجموعه 1198 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وزيت الزيتون ودقيق الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: ميداليوني دي بولينتان وبروسسيوتو آل فورنو-ميداليات عصيدة من دقيق الذرة المخبوزة مع لحم الخنزير, عصيدة من دقيق الذرة مع الطماطم الطازجة ورقائق البارميزان / عصيدة من دقيق الذرة سهلة، و الدجاج مع الذرة الطازجة والطماطم وعصيدة من دقيق الذرة دسم.