دجاج فاهيتا كويساديلاس
الدجاج فاهيتا كويساديلاس قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 16 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 30. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والبصل وشرائح الفلفل ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل دجاج فاهيتا كويساديلاس, دجاج فاهيتا كويساديلاس، و دجاج فاهيتا كويساديلاس.
تعليمات
كوك ويقلب الدجاج في مقلاة كبيرة رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة الحرارة 4 دقيقة. أو حتى القيام به.
يضاف البصل والفلفل ؛ يطهى من 4 إلى 5 دقائق. أو حتى هش العطاء. ضجة في السالسا والفاصوليا; طبخ 3 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
ملعقة 1/4 كوب خليط الدجاج على نصف كل التورتيا. أضعاف الرقاق في النصف.
إضافة كويساديلاس, على دفعات, لفصل مقلاة كبيرة رش مع رذاذ الطبخ; يطهى على نار متوسطة 2 دقيقة. على كل جانب أو حتى بني فاتح على كلا الجانبين.