دجاج الفول السوداني الاندونيسي
قد يكون دجاج الفول السوداني الإندونيسي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1886 سعرة حرارية, 153 جرام بروتين، و 134 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من تقطيع الدجاج اللاحم, ملح, بصل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج الفول السوداني الاندونيسي, صلصة الفول السوداني الإندونيسية، و سلطة إندونيسية مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الدجاج بالملح والفلفل.
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة أو فرن هولندي 4 لتر على نار متوسطة. يطهى الدجاج بالزيت حوالي 15 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب. يغطى ويطهى على نار خفيفة حوالي 20 دقيقة أو حتى يصبح العصير ورديا عندما يتم قطع مراكز القطع السميكة.
إزالة الدجاج من المقلاة مع ملقط.
صفي كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من المرق من المقلاة ؛ يسخن على نار متوسطة. يطهى البصل في المرق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج ؛ خففي الحرارة. ضجة في زبدة الفول السوداني وصلصة الفلفل الحار والفلفل الأحمر. قلبي الماء تدريجيا مع التحريك باستمرار حتى تذوب زبدة الفول السوداني.
أضف الدجاج. ملعقة صلصة فوق الدجاج.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يترك على نار خفيفة مكشوف حوالي 5 دقائق ، صلصة ملعقة في كثير من الأحيان على الدجاج ، حتى صلصة سميكة قليلا.
يرش الفول السوداني والفلفل.