خضروات البارميزان المشوية
قد تكون الخضروات البارميزان المشوية مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 20 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الكوسة والقرع وجبن البارميزان والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي وخضروات بارميزان, مقلاة الدجاج مع الخضار البارميزان، و الخضار المشوي الطبقات مع البارميزان.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
شواء الخضروات 10 دقيقة. أو حتى هش-العطاء ، وتحول في بعض الأحيان.
إضافة خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف.