صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة31
مجلة

خد لحم الخنزير والبازلاء السوداء العينين الفلفل الحار

خد لحم الخنزير والبازلاء السوداء العينين الفلفل الحار
وصفة لحم الخنزير الخد والأسود العينين الفلفل الحار البازلاء يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 924 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 72 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج وجبن الشيدر والكزبرة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل عصا القرفة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم القرفة مع رقائق القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع الكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول خد لحم الخنزير والبازلاء السوداء العينين الفلفل الحار, أسود العينين البازلاء والسجق الفلفل الحار، و السجق & بلاك آيد البازلاء الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.العنبر البيرة أو بورترالعنبر البيرة أو بورتر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصةلحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البازلاء المجففة ذات العيون السوداء ، يتم قطفها وشطفهاالبازلاء المجففة ذات العيون السوداء ، يتم قطفها وشطفها2شيبوتلز المعلبة في أدوبو ، المصنف والمفرومشيبوتلز المعلبة في أدوبو ، المصنف والمفروم1صغيرستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم إيطالية كاملة معلبة ، مطحونةطماطم إيطالية كاملة معلبة ، مطحونة2هالبي إرموس ، المصنف والمفروم ناعما جداهالبي إرموس ، المصنف والمفروم ناعما جدا4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو مرق منخفض الصوديوممرق الدجاج أو مرق منخفض الصوديوم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما2كيلوغرامتنظيف وقلص الخدين لحم الخنزيرتنظيف وقلص الخدين لحم الخنزير2الفلفل الأحمر ، مكعبات ناعماالفلفل الأحمر ، مكعبات ناعما10الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج1تركجبنة شيدر مدخنة مبشورة ، كزبرة وكرشمي فراشش ، للتقديمجبنة شيدر مدخنة مبشورة ، كزبرة وكرشمي فراشش ، للتقديم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالفلفل الحلو المدخنالفلفل الحلو المدخن