صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

خبز البرتقال الخام على الطريقة الإيطالية

خبز البرتقال الخام على الطريقة الإيطالية
خبز البرتقال روفي على الطريقة الإيطالية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة وجبن رومانو وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول خبز البرتقال الخام على الطريقة الإيطالية, البرتقال الإيطالي الخام، و بسيطة الايطالية البرتقال روفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). قم بتغطية طبق خبز متوسط الحجم برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في وعاء ضحل ، اخلطي فتات الخبز وجبن البارميزان وجبن رومانو ومسحوق الثوم والملح.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
فرشاة كلا الجانبين من شرائح روفي البرتقال مع الزبدة ، ونعرات في خليط فتات الخبز. رتب شرائح في طبقة واحدة في طبق الخبز المحضر ، ورشها بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
أورانج روفيأورانج روفي
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة