حشوة شطيرة الحمص النباتية
يتطلب ملء شطيرة الحمص النباتي تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 201 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والكرفس والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد جدا. حاول حشوة شطيرة الحمص النباتية, حشوة شطيرة الحمص النباتية، و سوكا (دقيق الحمص) كريب مع حشوة الفطر الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسكب الحمص في وعاء خلط متوسط الحجم ويهرس بالشوكة.
اخلطي الكرفس والبصل والمايونيز (حسب الرغبة) وعصير الليمون والشبت والملح والفلفل حسب الرغبة.