حساء الفاصوليا البحرية القلبية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون شوربة الفاصوليا البحرية القلبية وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 189 جرامًا من البروتين ، و135 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 2190 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 3.28 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 80 معجبًا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل ومرق الدجاج والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و15 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة رائعة تصل إلى 99% . جرب حساء الفاصوليا البحرية القلبية ، وحساء الفاصوليا البحرية النباتية القلبية ، وحساء الفاصوليا البحرية للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفاصوليا في فرن هولندي أو غلاية حساء. أضف الماء ليغطيه بمقدار 2 بوصة. يُغلى المزيج. يغلي لمدة دقيقتين.
ارفعيه عن النار. يغطى ويترك لمدة 1 إلى 4 ساعات أو حتى تنضج الفاصوليا.
يُصفّى ويُشطف الفاصوليا، ويُتخلص من السائل.
ضعيها في فرن هولندي كبير أو غلاية حساء.
أضيفي الطماطم مع العصير والبصل ولحم الخنزير والمرق والماء والملح والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الفاصوليا، حوالي 1-1/2 ساعة.
أضف بعض الماء اذا كان ضروريا.
قم بإزالة عرقوب لحم الخنزير واتركها حتى تبرد بدرجة كافية في متناول اليد.
إزالة اللحوم من العظام. تجاهل العظام.
قطع اللحم إلى قطع صغيرة الحجم؛ اجلس جانبا. (للحصول على حساء أكثر سمكًا، قم بتبريده قليلًا، ثم اهرس الفاصوليا في محضر الطعام أو الخلاط ثم ارجعها إلى المقلاة.) أعد لحم الخنزير إلى الحساء وقم بتسخينه.