حساء البطلينوس الكريمي
قد يكون حساء البطلينوس الكريمي مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 88 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي وعصير البطلينوس والمحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل حساء البطلينوس الكريمي, حساء البطلينوس الكريمي، و حساء البطلينوس الكريمي.
تعليمات
يمزج لحم الخنزير المقدد والزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يتم سحب الدهون من لحم الخنزير المقدد ، 4 دقائق.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى ينضج لمدة 4 دقائق.
يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
يسكب عصير البطلينوس ويغلى المزيج مع التحريك جيدا.
يضاف الحليب والبطاطس والمحار والصلصة الحارة. يتبل بالملح. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس ، من 10 إلى 12 دقيقة.
مغرفة الشوربة في أكواب أو أوعية ، يرش بالبقدونس ويقدم ساخنا.