حديقة صلصة البيستو
بحاجة الى خالية من الغلوتين والبهارات البدائية? يمكن أن تكون صلصة البيستو في الحديقة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان بقوة وزيت الزيتون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول حديقة عشب البيستو, المكاديميا الجوز حديقة البيستو الطازجة، و حديقة الطماطم والريحان بيستو بيتزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
خبز الصنوبر والجوز في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة 8 دقائق أو حتى المحمص وعطرة.
السماح لتبرد 5 دقائق. قم بمعالجة أوراق الريحان والبقدونس والثوم و 1/3 كوب زيت زيتون في محضر الطعام حتى تتكون عجينة خشنة.
يضاف المكسرات وجبن البارميزان ، ويعالج حتى يمتزج. مع تشغيل المعالج ، صب 1/3 كوب زيت الزيتون من خلال شلال الطعام في دفق بطيء وثابت ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. تغطية والبرد تصل إلى 5 أيام.