صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

جرانولا بارفيه محلية الصنع

جرانولا بارفيه محلية الصنع
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 1814 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 99 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.59 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان وجوز الهند والزبيب الذهبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول وصفة بارفيه الفاكهة والزبادي (العنب والجرانولا بارفيه), الزبادي والجرانولا بارفيه، و بارفيه الجرانولا الاستوائية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
يمزج الشوفان والبقان وبذور عباد الشمس والفول السوداني في وعاء كبير. في وعاء خلط منفصل ، اخلطي السكر والعسل والزيت والفانيليا والقرفة والملح و 1/4 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
بذور عباد الشمسبذور عباد الشمس
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الثوم المقشرالثوم المقشر
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4
يسكب المزيج السائل فوق مزيج الشوفان ويحرك حتى يمتزج.
5
يسكب على ورقتين للخبز ويوزع بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
اخبزيها لمدة 40 دقيقة مع التحريك في منتصف الطريق حتى تحمر. ارفع درجة حرارة الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت واستمر في الخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
يسكب مزيج الشوفان المطبوخ في وعاء ويحرك الزبيب والتوت البري وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
السماح لتبرد. تحفظ الجرانولا في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى 3 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
9
في أربعة أكواب بارفيه أو وعاء زجاجي كبير ، قم بإنشاء طبقات متناوبة من الجرانولا واللبن والتوت ، باستخدام ما مجموعه 2 كوب من الجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)