صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
مجلة

جبن الماعز في أوراق العنب مع الطماطم وسلطة الزيتون

جبن الماعز في أوراق العنب مع الطماطم وسلطة الزيتون
جبن الماعز في أوراق العنب مع الطماطم وسلطة الزيتون هو نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الزيتون المعالج بالزيت, سجلات جبن الماعز, فلفل مطحون خشن, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد جدا. حاول جبن الماعز في أوراق العنب مع الطماطم وسلطة الزيتون, جبن الماعز خبز في أوراق العنب، و جبن الماعز محشوة ورق العنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي 1/2 كوب زيت وزعتر وفلفل أسود في وعاء صغير حتى تمتزج. رتب أوراق العنب ، جانب الوريد لأعلى ، على سطح العمل. اغمس كل جبنة مستديرة في زيت الزعتر وضعها في وسط 1 ورقة عنب. أضعاف الجانبين من الأوراق على الجبن; طيها أسفل والاستمرار في نشمر, أرفق الجبن تماما. ترتيب الجبن ملفوفة ، الجانب التماس أسفل ، على طبق.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
ورق العنبورق العنب
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
العنبالعنب
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
فرشاة بخفة مع بعض زيت الزعتر. تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة. (يمكن إجراء 1 يوم قبل ؛ تبقى مبردة. غطي زيت الزعتر المتبقي واحفظه في درجة حرارة الغرفة.)
المكونات سوف تحتاج
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
رفيع-رفيع-
3
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
4
اخفقي 1/4 كوب من زيت الزيتون البكر والخل والخردل في وعاء صغير حتى تمتزج. يتبل المزيج بالملح والفلفل. تتداخل قليلا شرائح الطماطم على طبق كبير.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
رذاذ مع خلع الملابس ؛ يرش نصف الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
6
ضع جولات الجبن الملفوفة على الشواية ، مع جانب التماس لأسفل. شواء حتى يخفف الجبن ويترك تبدأ في شار ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. رتب الجبن فوق الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
يرش الزيتون المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
8
ادهني شرائح الخبز بزيت الزعتر المتبقي. اشوي الخبز حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
9
قطع الخبز المحمص قطريا في النصف.
10
خدمة الجبن ، ويمر الخبز المحمص بشكل منفصل.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة