ثلاثة الجبن والخرشوف كالزونيس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ثلاث جبن وكالزونيس الخرشوف. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 579 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر قلوب الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الطماطم المجففة بالشمس ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السجق والخرشوف كالزونيس, دجاج مشوي-كالزونيس الخرشوف، و الدجاج والسبانخ والخرشوف كالزونيس (حجم شخصي) لوصفات مماثلة.