توست فرنسي بجوز الهند مع شراب التوت
قد يكون خبز التوست الفرنسي بجوز الهند مع شراب التوت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 208 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والبيض وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. وصفات مماثلة تشمل توست فرنسي بجوز الهند مع شراب التوت, بطاطا الكراميل Â " توت العليق كريم الجبن الفرنسية توست الكؤوس مع شراب التوت، و توست فرنسي بالشوكولاتة والبندق مع شراب التوت.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والفانيليا معا.
اغمس شرائح الخبز بخفة في خليط البيض ؛ ربت جوز الهند المبشور على جانبي الخبز.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
أضف شرائح الخبز ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
يمزج التوت وشراب القيقب في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 30 ثانية.
قدميها فوق الخبز المحمص الفرنسي.