تغمس البصل بالكراميل مع رقائق خبز البيتا بالكزبرة والثوم

بالكراميل-تراجع البصل مع الكزبرة - رقائق الثوم بيتا هو نباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية ، والكزبرة ، جارام ماسالا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي تغمس البصل بالكراميل مع رقائق خبز البيتا بالكزبرة والثوم, صلصة البصل بالكراميل تقدم مع رقائق البيتا، و حمص الكزبرة مع خبز البيتا المقرمش بالثوم.