تراوت الثوم كريزي

قد يكون سمك السلمون المرقط الثوم كريزي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 13.8 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 948 سعرة حرارية, 119 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. قدم شخصان هذه الوصفة, و 21 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبدة وسمك السلمون المرقط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 93%. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط مع الثوم والفطر, سمك السلمون المرقط المشوي مع إكليل الجبل والثوم، و سمك السلمون المرقط مع الثوم والشمر المشوي.