بي بي آند إتش إكستريم

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الرصاص وح المتطرفة المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 589 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من rachaelray.com لديها 10 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط رذاذ من العسل, زبدة الفول السوداني مكتنزة, رش القرفة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول ببروني المتطرفة تراجع, اكستريم رايس / اتصل بي بي إم سي، و كعكة الشوكولاته المتطرفة لوصفات مماثلة.