صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة57
مجلة

بوفالو تشيكن تشيلي

بوفالو تشيكن تشيلي
وصفة الفلفل الحار الدجاج الجاموس يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 407 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.6 لكل وجبة. حاول 3072 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من صلصة الطماطم والطماطم المعلبة والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل أفضل الفلفل الحار الدجاج الجاموس, بوفالو تشيكن تشيلي، و بوفالو تشيكن تشيلي.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر سعة 4 لتر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يضاف البصل والكرفس والجزر. يطهى لمدة 5 دقائق ؛ يقلب كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
يضاف الثوم والتوابل المجففة ويطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
4
يضاف الدجاج والفاصوليا وصلصة الطماطم والطماطم المسحوقة. ينضج 20-25 دقيقة.ضجة في الصلصة الحارة والجبن كريم خففت حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
5
قدميها مغطاة بالجبن الأزرق المفتت ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري