بلح البحر رافيجوت

بلح البحر رافيجوت هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. هذا هور دي مازا له 735 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الطرخون والكورنيش وعصير البطلينوس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة عصيدة من دقيق الذرة بالليمون ماير مع كومبوت فاكهة الشتاء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 58 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بلح البحر رافيجوت, بلح البحر على نصف قذيفة مع صلصة رافيجوت، و هاركوت فيرتس مع صلصة رافيجوت لوصفات مماثلة.