صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

بطة مشوية مع التفاح والعسل وخل التفاح

بطة مشوية مع التفاح والعسل وخل التفاح
البط المشوي مع التفاح والعسل وعصير التفاح والخل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والتفاح والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بان لحم العجل المشوي مع كالفادو والتفاح وخل التفاح, لحم الخنزير المشوي مع التفاح وخل التفاح وإكليل الجبل، و بطة مشوية مع التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن مسبقا إلى 400 درجة فهرنهايت. اغسل البط وجففه من الداخل والخارج جيدا ، ثم تبليه بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضع الكبد داخل التجويف واربط الطائر بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
3
ضع البطة ، على جانبها ، في مقلاة أو مقلاة آمنة على الموقد ، وضعها في الفرن لطهي 10 دقائق. تحويل البطة لانها الجانب الآخر ويطهى 10 دقيقة أخرى. تحويل البط على ذلك مرة أخرى ومشوي بعد 10 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
أخرجي البطة من الفرن وأضيفي الخضار المقطعة والثوم والزعتر والتشذيب المفروم إلى المقلاة المحيطة بالطائر. يمكنك إزالة سلسلة الجمالون في هذا الوقت. البطة سوف تعقد في الغالب انها الشكل والساقين سوف البني ويطهى أكثر بالتساوي إذا سمح للجلوس قبالة الجسم إلى حد ما.أعد البطة إلى الفرن واطهيها لمدة 12-14 دقيقة إضافية لكل رطل ، أو حتى تصل درجة حرارة الفخذ الداخلية إلى 155 درجة. ستستمر البطة في الطهي بمجرد إزالتها من الفرن وسيتم قريبا تحقيق درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت. تسكب عصائر المقلاة فوق الطائر عدة مرات أثناء طهيه.بمجرد إخراج البطة من الفرن ، قم بتتبيلها مرة أخرى بالملح والفلفل وانقلها إلى طبق التقديم للراحة لمدة 20 دقيقة على الأقل حتى تتمكن من الاستمرار في الطهي. خدعة واحدة تعلمت أن يحسن نكهة لحم الثدي هو تعيين بطة يستريح في زاوية مع انها الجانب الرأس إلى أسفل وانها نهاية الذيل مرتفعة. كوب القهوة يعمل بشكل جيد لهذا الغرض. عندما يتم تحقيق زاوية جيدة ، تتدفق العصائر اللذيذة إلى أسفل التل عبر لحم الثدي وعلى الطبق حيث يمكن حجزها وإضافتها إلى الصلصة في اللحظة الأخيرة.بينما تستقر البطة ، كرمل شرائح التفاح في 4 ملاعق كبيرة من الزبدة. من السهل تحقيق ذلك إذا وضعت الشرائح كلها في طبقة واحدة ولم تزعجها لمدة 6 دقائق تقريبا بينما تصبح بنية ذهبية على جانب واحد. عندما الوجه لهم أكثر ويطهى بضع دقائق. ضعها جانبا مغطاة لتبقى دافئة أثناء تحضير الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
بطة كاملةبطة كاملة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
ضع المقلاة أو مقلاة التحميص مع الخضار وقصها على موقد على نار متوسطة عالية. كوك ، واثارة في كثير من الأحيان حتى احمر لطيف ، 1 أو 2 دقيقة. ثم استنزاف وتجاهل معظم السائل في المقلاة ، (انها تقريبا كل الدهون). المقبل إضافة العسل إلى المقلاة مع البتات احمر المتبقية ، ويطهى لحظة إضافية أكثر من ذلك. قم بإزالة الصقيل من المقلاة بحوالي نصف كوب ماء. يغلي الخليط حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
صب في الخل وطهي لحظة أخرى أكثر.صفي الصلصة من خلال منخل يوضع فوق قدر نظيف. اضغط على المواد الصلبة لتخفيفها من أكبر قدر ممكن من النكهة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
7
أضف عصير البط الذي تم جمعهعلى طبق التقديم وجلب الصلصة إلى درجة الغليان المنخفضة. تذوق الصلصة قد تحتاج إلى المزيد من الخل، على الرغم من عدم السماح لنكهة الخل بالتغلب على الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
بطة كاملةبطة كاملة
8
ارفعي القدر عن النار وأضيفي 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية ببطء قليلا في كل مرة مع التحريك طوال الوقت. سوف تصبح الصلصة سميكة قليلا. ضجة في الحمضيات zests.To خدمة نحت البط وترتيبها على طبق التقديم ، وتحيط بها التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
صب حوالي نصف الصلصة فوق اللحم واستخدم الباقي لتمريره على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
10
قدميها على الفور.