صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

بطاطس محمصة جديدة مع الفلفل الحار

بطاطس محمصة جديدة مع الفلفل الحار
بطاطس محمصة جديدة مع الفلفل الحار 1 ساعة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك بطاطس جديدة وزيت زيتون وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المشوي مع البطاطا و هيربيد كرم فراشش, سمك السلمون المشوي مع البطاطا و هيربيد كرم فراشش، و بطاطس إصبعية محمصة مع كرم فراشي وكافيار.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/غاز 6 / مروحة 180 درجة مئوية. ضع البطاطس في صينية تحميص وقلب الزيت.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
2
يرش الفلفل الحلو ويشوى لمدة 35-45 دقيقة حتى يصبح هشا وذهبيا ، ويهز القصدير في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
3
نرش البطاطس بالملح ونقلبها إلى طبق. تسكب فراش الكريمة في وعاء صغير وتدور صلصة الفلفل الحار فوقها.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
تقدم مع البطاطس للغمس.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر