بطاطا كيتينسال المخبوزة بالميكروويف

البطاطا المخبوزة في الميكروويف من كيتينسال هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 471 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. مزيج من كريم والبطاطا روسيت والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كيتينسال الفاصوليا المخبوزة و طاجن اللحم المفروم, دجاج كيتينسال سيزر-سلطة بطاطس، و التفاح المخبوز بالميكروويف.