صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويتات الوفل الغنية بالكريمة

بسكويتات الوفل الغنية بالكريمة
قد تكون الفطائر الغنية بالكريمة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي بسكويتات الوفل الغنية باللبن, بن آند جيري آيس كريم الشوكولاتة-يمكنك تناول آيس كريم الشوكولاتة الغني في المنزل، و آيس كريم الخوخ الغني.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير ؛ جعل بئر في وسط الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج صفار البيض والحليب والقشدة والزبدة ؛ يقلب بمضرب السلك.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
زبدةزبدة
كريمكريم
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
أضف إلى المكونات الجافة مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
4
يخفق بياض البيض وكريمة التارتار بسرعة عالية في الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم صلبة ؛ قم بطي خليط بياض البيض المخفوق برفق في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
كريم التارتاركريم التارتار
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
5
قم بتغطية مكواة الوافل المربعة مقاس 8 بوصات برذاذ الطهي ؛ اسمح بمكواة الوافل بالتسخين المسبق. لكل الوافل ، ملعقة 1 كوب الخليط على الحديد الهراء الساخن ، ونشر الخليط إلى الحواف.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
6
اخبزيها من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يتوقف التبخير. كرر الإجراء مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قطع كل الهراء إلى 4 مربعات. أعلى مع شراب القيقب ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب