برجر طماطم مجفف بالشمس مع بصل بلسمي
قد يكون برجر الطماطم المجفف بالشمس مع البصل المزجج البلسمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 3.32 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 632 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المجففة بالشمس والريحان والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز الكبيرة مع ورقة شهادة جامعية.
اخلطي اللحم المفروم والطماطم المجففة بالشمس و 2 ملعقة طعام من زيت الطماطم المحفوظ والبصل المبشور والريحان المجفف والكمون المطحون و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء كبير. شكل الخليط إلى 8 فطائر.
نقل الفطائر إلى ورقة الخبز المعدة. تغطية مع غلاف بلاستيكي وبردت 1 ساعة على الأقل. (يمكن إعداد 4 ساعات قبل. حافظ على البرودة.)
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
سخني 4 ملاعق كبيرة من زيت الطماطم المحفوظ في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
حتى تصبح طرية وتبدأ في اللون البني ، حوالي 10 دقائق.
يرش الملح والفلفل. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح البصل بني غامق مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق.
إزالة من الحرارة. (يمكن إعداد 1 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة. لفها بورق القصدير وأعد تسخينها على الشواية قبل 10 دقائق من التقديم.)
اشوي البرغر حتى ينضج تماما ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
ضع 1 برجر في النصف السفلي من كل كعكة. أعلى مع البصل وقمم كعكة وخدمتها.