براعم بروكسل مع الفاصوليا البيضاء والبيكورينو

براعم بروكسل مع الفاصوليا البيضاء وبيكورينو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 726 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 131 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الخضار والزبدة والبيكورينو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل مع الفاصوليا البيضاء والبيكورينو, كرنب بروكسل محلوق ، بيكورينو ، وبروسسيوتو، و كرنب بروكسل المحمص مع اللوز والبيكورينو.