صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

انتشار الثوم المحمص

انتشار الثوم المحمص
انتشار الثوم المحمص قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة بهار الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 79 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والملح والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الثوم المحمص - ادامامي انتشار, انتشار الجبن الثوم المحمص، و الثوم المحمص والطماطم انتشار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع نهاية مدببة من 5 لمبات الثوم الكبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
2
ضع بصيلات الثوم على قطعة من رقائق الألومنيوم ، ورذاذ مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون. أضعاف احباط لختم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
خبز في 400 لمدة 1 ساعة. ضغط اللب من الثوم في وعاء صغير. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ، 1/2 ملعقة صغيرة. الزعتر الطازج المفروم والملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زعتر طازجزعتر طازج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
وعاءوعاء
4
يقدم مع شرائح الخبز المحمص ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز