الهليون على البخار مع الجوز وصلصة الزبدة البني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون المطهو على البخار مع الجوز وصلصة الزبدة ذات اللون البني. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.44 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والزبدة والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون مع صلصة زبدة الليمون البني, براونيز الكاكاو مع الزبدة البني والجوز، و براونيز الكاكاو مع الزبدة البني والجوز لوصفات مماثلة.