المانجو الخوخ ذائب

بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? المانجو الخوخ ذائب يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 972 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الخوخ والمانجو ومكعبات الثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول ذائب الخوخ لكمة, المانجو الخوخ عصير التفاح، و المصاصات الخوخ والمانجو لوصفات مماثلة.