صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

الكراث وجروير نفخة المعجنات " بيتزا

الكراث وجروير نفخة المعجنات
الكراث وغروير نفخة المعجنات " البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.41 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 622 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عجين الفطير وزيت الزيتون البكر الممتاز وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. حاول حليق الهليون و غروير نفخة المعجنات تارت, إيفو الفطر الكراث نفخة المعجنات مثلثات، و بيتزا الكحلبي والكراث والجروي إرمير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف الكراث ويطهى حتى يصبح طريا مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 5-10 دقائق. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
لفة المعجنات قليلا في شكل مستطيل لتناسب على حصيرة سيليكون على ورقة الخبز. أضعاف حواف أكثر لإنشاء الحدود بوصة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
انتشار الكراث على ورقة المعجنات ، ثم أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
4
تخبز على حرارة 400 درجة حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا ، حوالي 25-30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
5
اتركه يبرد لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه باستخدام عجلة البيتزا.