القرفة والتفاح كروستاتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كروستاتان القرفة والتفاح. هذه الوصفة تخدم 8. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح ، نشا الذرة ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أبل كروستاتا, أبل كروستاتا، و أبل كروستاتا.