الفراولة ' ن كريم بقلمي الساحات
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كعكة الجنيه ، سوط بارد جلد تتصدر ، فانيلان الآيس كريم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة والمربعات الحلوى كريم, مربعات بقلمي، و مربعات الفراولة بقلمي.
تعليمات
يمزج المزيج المخفوق والآيس كريم والجيلاتين الجاف في وعاء كبير حتى يمتزج جيدا.
أضيفي مكعبات الكيك واخلطيهم جيدا.
ملعقة في مقلاة 13 * 9 بوصة.
تجميد 3 ساعات أو حتى شركة.
تقطع إلى 15 مربعا للتقديم. تخزين بقايا الحلوى في الفريزر.