الطماطم والبصل الأخضر والفول السوداني بولاو (بيلاف)

الطماطم والبصل الأخضر والفول السوداني بولاو (بيلاف) يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر قرون الهيل والفول السوداني والقرفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 71%. حاول الطماطم والبصل الأخضر والفول السوداني بولاو (بيلاف), بيلاف الخضار أو الخضار بولاو ، كيفية صنع بيلاف الخضار على الطريقة الآسيوية، و أرز بسمتي وبيلاف البازلاء (البازلاء بولاو) لوصفات مماثلة.