الضفدع في حفرة مع صلصة البصل والطماطم الكرز

حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والزيت النباتي والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول جذر نباتي & علجوم بانسيتا في الحفرة مع مرق البصل, السجق وحشو الضفدع في الحفرة مع مرق البصل، و الضفدع في الحفرة لوصفات مماثلة.