السردين على الخبز المحمص

قد يكون السردين على الخبز المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وفجل وطماطم مجففة بالزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السردين على الخبز المحمص, السردين الاسباني على الخبز المحمص، و السردين والجرجير على الخبز المحمص لوصفات مماثلة.