السجق المدخن هاواي
السجق المدخن هاواي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 657 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 222 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والخل وقطع الأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول الديك الرومي المدخن من هاواي والبرتغالية, سجق مدخن, التين ومانشيجو أسياخ بالإضافة إلى الفوز Card 100 بطاقة هدية فيزا من جونسونفيل السجق، و سجق هاواي وخبز الأرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف الزيت النباتي إلى مقلاة مقاس 10 بوصات ويسخن على نار متوسطة. يطهى ويقلب شرائح النقانق والفلفل الأخضر والبصل والطماطم من 5 إلى 10 دقائق ، حتى يتم تسخين النقانق وتبدأ الخضار في التليين.
يمزج نشا الذرة والزنجبيل والخل وصلصة الصويا والمعلبات المشمش ؛ يقلب في خليط النقانق. يقلب حتى يصبح الخليط شمبانيا وتبدأ الصلصة في التكاثف.
أضف كوبين من قطع الأناناس المصفاة. خففي الحرارة وقلبي حتى يسخن الأناناس.
قدميها فوق الأرز المطبوخ.