الخوخ والريحان بقلمي
هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 263 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الخبز وصودا الخبز وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الخوخ بقلمي, الخوخ بقلمي، و راوند - الخوخ بقلمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
لإعداد تتصدر, الجمع بين الخوخ, 1/3 كوب سكر, ريحان, وعصير في وعاء; اسمحوا الوقوف 1 ساعة.
لإعداد بقلمي ، تزن أو ملعقة طفيفة الدقيق في أكواب قياس الجافة ، ومستوى بسكين.
يمزج الدقيق مع 7 ملاعق كبيرة من السكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء ؛ يقلب بمضرب.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو اثنين من السكاكين حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة. ضجة في اللبن مع شوكة فقط حتى مجتمعة (لا أوفيرميكس). تسكب العجينة في مقلاة معدنية مستديرة مقاس 9 بوصات مطلية برذاذ الطهي. فرشاة بلطف العجين مع الحليب.
يرش السكر واللوز المتبقي.
خبز في 400 لمدة 23 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد 5 دقائق في المقلاة على رف سلكي.
إزالة بقلمي من عموم; بارد تماما على رف السلك.
قطع بقلمي إلى 12 أسافين. أعلى كل مع 1/3 كوب خليط الخوخ و 1 ملعقة طعام زبادي.