صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة71
مجلة

الخنزير البري بوش إرمز

الخنزير البري بوش إرمز
الخنزير البري بوش إرميس هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 9 9.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السيقان الخنزير ، غصن روزماري ، اللفت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل خنزير بري ملفوف بالخنازير البرية, الخنزير البري بابارديل، و الساق المحمصة من الخنزير البري.

تعليمات

1
خذ السيقان من الصدغالسائل. تخلص من العظام والدهون ، واحتفظ بحوالي 12 أونصة من اللحم ، مع الاحتفاظ بالباقي لوصفة أخرى. سلالة الصدريةالسائل و reserve.In قدر, سوت بانسيتا على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يضاف الفطر ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3
إضافة السائل دمس ، والحد حتى المعاطف الجزء الخلفي من ملعقة. ضجة في الكريمة الثقيلة والبازلاء الخضراء. أجاد اللحم بين أصابعك ، إضافة إلى قدر والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
البازلاء الخضراءالبازلاء الخضراء
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
4
لفة المعجنات نفخة في مستطيل حوالي 3 سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
قطع 8 أقراص باستخدام 3 1/2 القاطع.
6
انقله إلى صينية خبز مبطنة بورق زبدة ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
7
قطع مراكز 4 من الأقراص باستخدام القاطع 2 3/4. يجب أن يكون لديك الآن 4 أقراص صغيرة و 4 أقراص كبيرة و 4 حلقات.
8
مزيج صفار البيض والحليب ، وفرشاة الأقراص والخواتم مع هذا البيض.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
9
ضع الحلقات فوق الأقراص الكبيرة ، واضغط برفق للالتصاق. وخز مراكز هذه البوصات واخبزها مع الأقراص الصغيرة (الأغطية) في فرن 350 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
10
نقل إلى رف التبريد ، وإزالة العجين الزائد داخل بوش.يسخن خليط اللحم ويقلب في الزبدة. املأ البوصات وقدمها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال