التونة والبطاطا محشوة الأنشو شيلي

التونة والبطاطا محشوة الأنشو شيلي يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 754 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز وشرائح اللحم والأهيتونا والأفوكادو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الجلد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة سهرة واللوز أزمة الحلوى بارفيتس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 76%. حاول التونة والبطاطا محشوة الأنشو شيلي, البطاطا-وكوريزو-محشوة أنشو تشيلي، و محشوة أنشو شيلي لوصفات مماثلة.