التوت-عصير الليمون سبريتزر

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي التوت-عصير الليمون سبريتزر المحاولة. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون المركز ، التوت ، الماء الفوار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. حاول عصير الليمون البرتقال سبريتزر, التوت سبريتزر، و التوت الليمون سبريتزر لوصفات مماثلة.