صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

البطاطا الحلوة المهروسة بالبرتقال والبوربون

البطاطا الحلوة المهروسة بالبرتقال والبوربون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون البطاطا الحلوة المهروسة بالبرتقال والبوربون وصفة هائلة لتجربتها. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 156 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بوربون والبقدونس والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة المهروسة بوربون, البطاطا الحلوة المهروسة بوربون، و البطاطا الحلوة المهروسة القيقب بوربون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي البطاطا في الماء المغلي 30 دقيقة. أو حتى تصبح طرية ؛ استنزاف. قشر البطاطس بعناية وهي لا تزال ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
ضع البطاطس في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
إضافة انتشار الجبن والزبدة والسكر البني وبوربون.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح مخلل شبت سميكة8 شرائح مخلل شبت سميكة
كتفكتف
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
4
ضجة في البقدونس وتلذذ.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير