صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

البطاطا الحلوة المحمصة ورافيولي الفيتا

البطاطا الحلوة المحمصة ورافيولي الفيتا
تفحم البطاطا الحلوة وفيتا الرافيولي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 70 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن الفيتا والدقيق والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة المحمصة وسلطة الفيتا, باستا مع البطاطا الحلوة المحمصة والفيتا (سهل)، و اليقطين المحمص والبطاطا الحلوة مع جبنة الفيتا لوصفات مماثلة.