البصل الحلو والحامض
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون البصل الحلو والحامض وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والماء وخل النبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول البصل أغرودولتشي (البصل الحلو والحامض), البصل الحلو والحامض، و البصل الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يغلى الماء.
يضاف البصل ويغطى ويغلى لمدة 3 دقائق.
يصفى البصل ويوضع على الفور في ماء مثلج.
في مقلاة كبيرة ، يقلى البصل في الزبدة حتى ينضج. ضجة في البقدونس والخل والعسل والملح والفلفل.