البرغر تركيا اليونانية
قد يكون البرغر التركي اليوناني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 343 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة الفيتا وأوراق الخس والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البرغر تركيا اليونانية, البرغر تركيا اليونانية، و البرغر تركيا اليونانية.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. تنهار تركيا على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى أربع فطائر.
باستخدام ملقط ذو مقبض طويل ، قم بترطيب منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواء برفق. الفطائر شواء, مغطى, على نار متوسطة الحرارة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 5-7 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 165° والعصائر واضحة.
يقدم على الكعك مع الخس والطماطم.