صعوبةبجد
جاهز52 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

البرغر المزجج التين مع مربى البصل الأحمر

البرغر المزجج التين مع مربى البصل الأحمر
يمكن أن ترضي وصفة البرغر المزجج بالتين مع مربى البصل الأحمر شغفك الأمريكي تقريبا 52 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 629 سعرة حرارية. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والسكر ومربى البصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز مربى التين مع الثوم المحمص, كيفية صنع لحم الخنزير المزجج التين في العديد من الوجبات، و سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر.

تعليمات

1
تحضير مربى البصل: يقلى البصل بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية 10 دقائق. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ أضيفي السكر والخل والزعتر. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح البصل طريا جدا. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
جامجام
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
إعداد البرغر: معطف صر الطبخ الباردة من شواء مع رذاذ الطبخ الخضار ، ومكان على شواء. سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية). تحريك بلطف معا جولة الأرض والمكونات 3 المقبلة. شكل الخليط في 4 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
جولة الأرضجولة الأرض
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
فطائر شواء ، مغطاة بغطاء شواء ، 5 دقائق على كل جانب. أعلى مع المعلبات والجبن; شواء 2 دقائق أو حتى لحوم البقر لم يعد الوردي في وسط وذاب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
يقدم البرغر على الكعك مع الكمية المطلوبة من مربى البصل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
جامجام

المكونات