البرتقال عشب والشوفان-قشور الدجاج المناقصات

قد تكون مناقصات الدجاج ذات الأعشاب البرتقالية وقشور الشوفان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الشوفان سريع الطهي والزعتر ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي مناقصات الدجاج بالقشور اللوز, البقان-مناقصات الدجاج بالقشور، و دقيق الشوفان-مناقصات الدجاج بالقشور.