البازلاء والنعناع والبارميزان كروستيني

البازلاء, نعناع & البارميزان كروستيني قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من زيت الزيتون وملح الكوشر والبازلاء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول مكرونة خالية من الغلوتين مع النعناع والبازلاء وجبنة البارميزان, فول الصويا والنعناع كروستيني، و الحمص والنعناع كروستيني لوصفات مماثلة.