الباذنجان المشوي الفلفل المقبلات تراجع
الباذنجان المشوي الفلفل المقبلات تراجع هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 32 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك الخل البلسمي والملح والفلفل المطحون والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أسياخ لحم الضأن والتين المشوي مع طلاء النعناع والفلفل والباذنجان المشوي, شطائر الباذنجان والفلفل المشوي، و سلطة الباذنجان والفلفل المشوي.
تعليمات
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة والعالية والزيت بخفة صر.
يشوى الباذنجان والفلفل الأحمر وفلفل بوبلانو وفلفل هالبينو حتى ينضج ، من 20 إلى 30 دقيقة.
إزالة البذور من الفلفل الأحمر والفلفل بوبلانو. يقطع الباذنجان والفلفل.
نبض الباذنجان والفلفل الخليط والبصل الأخضر والثوم وعصير الليمون والخل البلسمي وزيت الزيتون والملح والفلفل في الطعام المعالج حتى المفروم ناعما ودهن.