الأرز البسمتي والبازلاء

الأرز البسمتي والبازلاء هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. إذا كان لديك أرز بسمتي وزبدة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 35 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول أرز بسمتي بيلاف مع البازلاء, أرز بسمتي مع الكركم والبازلاء، و البازلاء المفاجئة والفلفل الأحمر والأرز البسمتي لوصفات مماثلة.