اروز كون فريجوليتو دي كابيسيتا نيجرا (أرز البازلاء بلاك آي)

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? أروز كون فريجوليتو دي كابيسيتا نيجرا (أرز البازلاء بلاك آي) يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 352 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. جعلت 70 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والملح والفلفل المطحون والأرز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول بو إرمويلوس دي فر إرمجول دي كابيسيتا نيجرا (فطائر البازلاء ذات العيون السوداء), بلاك آي بيز جامبالايا (طباخ أرز)، و اروز كون غاندولز (أرز مع بازلاء الحمام) لوصفات مماثلة.